5 Tanaman untuk Kesehatan Paru-paru, Jaga Napas Tetap Lega

SuaraKupang – Tak hanya mengandalkan suplemen makanan, menjaga kesehatan pernapasan bisa dilakukan dengan penggunaan bahan alami. rekomendasi tanaman untuk kesehatan paru-paru demi napas tetap lega.

Paru-paru jelas memainkan peran penting dalam sistem pernapasan manusia. Di dalam organ ini, terjadi proses pertukaran oksigen dan karbon dioksida.

Oksigen ‘ditangkap’ kemudian diedarkan ke sel-sel tubuh lewat aliran darah, sedangkan karbon dioksida dikeluarkan dari sistem lewat saluran napas.

Tanaman untuk kesehatan paru-paru

Bukan perkara mudah menjaga kesehatan paru-paru di tengah polusi udara terlebih mereka yang tinggal di perkotaan. Tidak hanya itu, orang musti bisa menjaga paru dari risiko infeksi penyakit yang menular lewat udara.

1. Peppermint
2. Kelor
3. Lidah buaya
4. Kemangi
5. Suji

Sumber : https://www.cnnindonesia.