vegan

Suara Kupang – Influencer vegan Rusia Zhanna Samsonova meninggal diduga karena kelaparan usai menjalani diet ekstrem. Insiden itu lantas menimbulkan pertanyaan, apakah diet vegan menyehatkan atau justru berbahaya? Dokter spesialis gizi Johanes Casay Chandrawinata menjelaskan, sebenarnya diet vegan tidak berbahaya jika dilakukan dengan tepat. Namun akan jadi berbahaya jika terlalu membatasi asupan makanan seperti yang […]