Waspadai Tanda Stres Ini dan Cara Menghilangkannya
Written by SKFM on 15 September 2020
SKFM News — Tertekan atau stres sebenarnya merupakan kondisi yang normal. Namun, jika stres yang terakumulasi tidak kunjung diatasi, tentu dapat mengganggu kesehatan, baik mental maupun fisik.
Dilansir dari Healthline, stres terjadi ketika hormon-hormon tubuh, khususnya adrenalin dan kortisol, melonjak sebagai respons dari ancaman dan tantangan.
