Ini Daftar Menu Diet Karbo untuk Sepekan

SKFM News — Diet karbo adalah salah satu cara buat menurunkan berat badan. Pilihan diet rendah karbohidrat atau diet karbo adalah dengan membatasi asupan karbohidrat, khususnya makanan yang berasal dari gula dan tepung seperti pasta, mi, atau roti.

Diet karbo lebih mengutamakan mengonsumsi makanan tinggi protein, lemak, dan sayuran sehat. Menjalankan diet karbo sama dengan membatasi atau menghilangkan asupan karbohidrat sama sekali.

Selengkapnya